[...] wiecej. 3/5 DY NOX - stara wersja zjadlem ze 3 opakowania. pierwsze 2 robily siano z mozgu. pobudzenie, skupienie maxymalne. dziwnie sie czulem gdy przestawal dzialac. cos jak lekkie zejscie po fecie. 5- Jack3D efekt odwrotny od oczekiwanego. brak checi do treningu. 1/5 Shock Therapy Straszny bol glowy po tym srodku. oddalem po paru porcjach. [...]
[...] do efektów to cięzko po chwili ocenieć i uwierzcie że nie jest to łatwe do oceny,rezultaty po bcaa i glutaminach to rozdział długiej suplementacji i drogi-ew. powiem że spełnia wymogi regeneracji po treningowej jak na tą chwile jestem raczej bardzo zadowolony. Pozdrawiam,porzuce jeszcze więcej jak skończe choć miesiąc suplementacji-bez sciemy.
[...] sie zakochales w tym antku trafiłes w sedno hehe. z waga i wymiarami to jest tak, że w tym sporcie to żaden wyznacznik, mozna miec 50 na kablu i 120 na wadze a wyglądać jak kupa, a mozna miec 90 na wadze, 40 na lapce i wyglądac fajnie, stwierdziłem że nie ma co się sugerować kilogramami i centymetrami, tylko patrzec w lustro i patrzeć gdzie [...]
1.M.R Porcji Smak 7/10 - dobre jak na stak przed treningowy, jakis niebieski kolor pewnie jagodowy Rozpuszczalność 9/10 zostal lekki osad na dnie Siła 6/10 Wytrzymałość 7/10 Koncentracja 8/10 Pobudzenie 8/10 Pompa 6/10 - wieksza niz zwykle, ale plecy robilem to tak ciezko ocenic pompe. Ale na bicepsach czulem nawet duza [...]
BigBoyKox myslisz ze jak bedziesz wykonywal ten trening co Muczakos to bedziesz taki duzy jak on? Na kazdego dziala co innego. Dzieki za fotke, i czekam na kolejne;D Fajnie lapa wyszla i bardzo mi sie podoba proporcja barki-pas. Ile cm w klacie teraz masz i w barkach?;P
[...] juz 5 dzien biore i fajnie sie czuje po niej, wracajac: jesli nawet ktos nie cwiczy to jego organizm spala kalorie zawarte juz w jego komorkach tluszczowych mimo wszystko jakos bo to chyba za magiczne by bylo aby z samej watroby cala energie organizm by bral do zycia nie mowiac juz o cwiczeniu kulturystycznym, podobno cwiczenia z obciazeniem [...]
do michy teraz na poważnie timo6 - konkret, zwłaszcza jak na ponad 185 wzrostu z tym "chudo" to bez komentarza GREGOR_ian - dobrze jest, 1 fotka fajnie wyszła, trochę jak słit fociaq na n-k, ale ok %-0
Ludzie wybierają tą dietę ponieważ daje szybkie efekty i wcale nie jest taka trudna oczywiście nikt wtedy się nie zastanawia nad konsekwencjami jakie ona ze sobą niesie no ale cóż coś za coś. Większość osób woli wybrać przygotowaną dietę w której mogą jeść o której chcą niż wymyślać jakąś porządną dietę redukcyjną gdzie trzeba wszystko dobierać z [...]
thx. do lata mam nadzieje jeszcze wiele poprawić, jak na razie fat leci fajnie i wszystko bardziej wyraziste się robi, choć ostatnio troche przegiąłęm z aero i obcinaniem węgli i mam wrazenie że mięsa też troszke poleciało, zobaczymy jak to będzie do lata. w ręce 45 cm. Pozdro Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2011-02-07 23:24:57
Fajnie nawet to wygląda, trochę przez pozowanie schowałeś bicepsy bo nie widać jak na prawdę się prezentują. Co do Twojego pytania to sam jestem ciekaw jak poprawić środek klatki męczę się już z tym jakiś czas i ciągle nie widzę efektów. Co do kapturów nie słuchaj laski :P
[...] do 69kg i tak starac sie to utrzymac. Ponadto mam problemy hormonalne na które dziewczyny zaproponowały pewne zmiany własnie w kwestii zywieniowej. Poniżej plan dietetyczny jaki mi zaproponowały. Co Ty na to? Oczywiscie nie bede sie upierała ,jak powiesz tak będzie Co do RedBula wybiłam juz go sobie z głowy "mam zastrzezenia do: -młotka [...]
no to jeśli nie zależy Ci na technice to jak pisałem wcześniej. Najważniejsze jest wyrobienie ruchu który pozwoli Ci unieśc brodę nad drążek tak,byś się męczył jak najmniej. co do samego treningu. Możliwosci masz mnóstwo możesz robić najpopularniejszą metodą max podciągnięć w 5-ciu seriach. Trenin g trzy razy w tygodniu. mozesz też zastosowac [...]
To masz fajnie. U mnie krzywo patrza jak czlowiek jest wiekszy. I oczywiscie jak sie dowiaduja ze sie cwiczy na silowni to kaza za******lac za trzech. A ostatnio jakies polkowniki mnie ***ali za fryzure... mowie Ci, byla jazda na cala jednostke jaka to ja mam fryzure ktora "hanbi mundur".
HutnikNH jak zawsze jedno a to samo piszesz od długiego czasu już nie udały ci się cykle to co nas to obchodzi ? każdy tutaj może sobie napisać pochwalić kogoś za pracę a ty co tu masz do gadania ? ale nie martwcie się bo jest więcej takich jak on drRzezio następny też widzę że się trzymasz z ekipą krac fajnie to wygląda
[...] - ogólne odczucia 10/10 kolejny bardzo dobry suplement, pobudzenie nie za mocne w sam raz, bez przesady. za to pompa nieziemska, na treningu plecow uwielbiam taka pompe! jak dla mnie najlepszy produkt z tej trojki stackow. i fajnie, ze producenci nie laduja duzo 1.3 do tych supli, jak widac nie kazdy idzie w tym kierunku by zacpac sie na [...]
Dzieki Panowie! To naprawde niesamowite uczucie czytac takie mile rzeczy od ludzi ktorzy od lat byli dla mnie inspiracja do robienia formy. Pamietam jak jako duzo blodszy gosciu, nie wiedzacy jeszcze ze mozna miec krate na brzuchu, ogladalem Wasze zdjecia i to dawalo mi moc! Greg, b-50, body, Dariusz i kilku innych wielkich chlopow z forum zawsze [...]
Powiem Ci, że może być niezmiernie trudno zrzucić tłuszcz z tych obszarów. Ja swego czasu zrzuciłem ponad 30kg. Na twarzy, rękach, nogach wyglądałem jak kościotrup, a na brzuchu i cyckach opona i zwisy. Mam 33 lat i niestety raczej nie łudzę się, że uda mi się tego pozbyć. Aby trochę lepiej się poczuć i ujędrnić te obszary robię tak: - dieta [...]
[...] moc - 1x200m (27s) Uwagi: Z nakazem trenera tylko tyle. Za to na setkach moc. Jak mi jedną koleżanka zmierzyła (piątą) miałem 13:04 ^^. W sumie fajnie sie je biega szybko bo jak wolno to mi się nie chce. Potem pobiegłem sobie jeszcze z kolegą (ktory robił ciąg i na koniec mial 2x200m) jedną dwusetką i wyszło chyba coś za szybko, bo pod koniec [...]
smak taki sobie, jak wypije rozpuszczony proch to jakiś dziwny posmak przez pewien czas utrzymuje mi się w buzi jak sypie od razu proch do buzi, bez rozpuszczania to....to trochę gębule wykręca ale przecież nie smak jest tutaj najważniejszy ogólnie to fajnie się te bcaa prezentują